Er wordt veel aandacht besteed aan tiltechnieken, het maximaal aanbevolen tilgewicht, hulpmiddelen om klachten te voorkomen. Allemaal heel belangrijk, maar klachten ontstaan niet alleen door niet goed of te veel tillen.
Klachten kunnen ook ontstaan doordat we veel aan het duwen en trekken zijn, dus daar mogen we ook meer aandacht aan schenken.

Weten jullie wat handiger is om te doen, duwen of trekken? En waarom dan? En waar let je op om je eigen lichaam niet te veel te belasten? Wat wel duidelijk is, alleen sterke spierballen is niet voldoende.

Ik zie je graag bij deze hele praktische workshop.

Je neemt als ergocoach verschillende rollen aan en de uitwerking is ook verschillend.

Je geeft informatie maar haalt ook informatie. In de workshop doen wij dit ook, door vragen te stellen en de ergocoach zelf te laten nadenken over (mogelijke) oplossingen zit je in je coachrol. Hoe stel jij je op als collega’s niet willen of niet kunnen, of er ontstaan gevaarlijke situaties voor medewerker of client? Wanneer schakel je anderen in en hoe pak je verschillende rollen? Dat komt in een interactieve workshop waar ook managers en teamleiders aan deel kunnen nemen.

Beeldschermwerk komt veel voor en is een behoorlijk risico voor fysieke klachten. Al vanaf 2 uur beeldschermwerk per dag (alles bij elkaar opgeteld) ben je volgens de wet een beeldschermwerker.
Hoe zorg je ervoor dat beeldschermwerk gezond blijft en dat je klachten voorkomt? Mag je op een laptop werken? Hoe hoog stel je jouw tafel in? Hoe voorkom je rugklachten? En waarom een speciale muis? Tijdens deze workshop krijg je antwoord op al deze vragen en ontvang je een checklist waarmee je met 10 vragen een volledige werkplek kan checken.

Zie je veel collega’s met pols, vinger, of misschien zelfs schouderklachten? Vaak worden deze klachten veroorzaakt door teveel gebruik van handkracht. Even trekken aan een steeklaken, steunkousen, aankleden, verplaatsen in bed, iemand achterin de stoel schuiven. We weten allemaal dat het niet goed is, maar toch gebeurt het dagelijks.

Tijdens deze workshop leer jij hoe je het jouw collega’s makkelijk maakt en hoe je overbelasting kan voorkomen. Tijdens de workshop is er aandacht voor een gezonde basishouding en het gebruik van hulpmiddelen.

Statische belasting komt veel voor in de zorg, het wordt ook wel een sluipmoordenaar genoemd. Statische belasting kan je goed aanpakken door het te herkennen en stap voor stap alle uitdagingen aan te pakken.

Tijdens deze workshop leer je statische belasting in jouw werk te herkennen, benoemen en aan te pakken.

Een oude vertrouwde workshop in een nieuw jasje.
Tijdens de workshop is er aandacht voor werkhouding, statische belasting en fysieke overbelasting. Wat is overbelasting? Hoe verminder je overbelasting? Tijdens de workshop is er aandacht voor veel voorkomende dagelijkse handelingen. De deelnemers kunnen uitdagingen delen. Met behulp van kleine hulpmiddelen lossen we verschillende uitdagingen op. Denk daarbij aan aankleden, achteruitschuiven in de stoel, verplaatsen in bed, schoenen aantrekken en nog veel meer.

Reablement is een manier van werken waarbij zorgverleners ouderen helpen hun ADL-activiteiten zo in te richten dat zij hun eigen leven kunnen leiden, zoals ze dat zelf willen.

– We nemen niet over wat mensen zelf kunnen.
– We helpen mensen te herwinnen wat ze niet meer kunnen.
– En we zorgen samen voor een oplossing voor het mobiliteitsprobleem wat overblijft.

Dit vraagt om een andere aanpak in de ouderenzorg. Om een nieuw samenspel tussen zorgvrager en zorgverlener. Dan blijkt misschien wel dat een zorgvrager andere mogelijkheden heeft om zelfredzaam te zijn, zonder dat de zorgverlening ingrijpt in zijn of haar persoonlijke levenssfeer. Zorgverleners zijn er in die situatie om mensen te helpen herwinnen wat ze zelf niet meer kunnen. En, als die mogelijkheden er niet zijn, te zoeken naar alternatieve mobiliteitsoplossingen.

In deze workshop gaan we dieper in op:
– De ware betekenis van Reablement
– Het belang en stimuleren van beweging
– Oplossingen als bewegen minder of niet gaat
– Van zorgverlener naar Coach
– Van denken in beperkingen naar denken in mogelijkheden
– Hoe kan deze aanpak in jouw zorginstelling worden geïntegreerd

Sommige collega’s luisteren gretig naar jouw uitleg en passen je tips dankbaar toe. Maar er zijn ook teamleden die immuun lijken voor jouw goede raad. Heb je de gewenste werkwijze al drie keer uitgelegd en voorgedaan, maar zie je dat in de praktijk niet terug?
Dan is er iets anders nodig.

Nog meer uitleg geven, nog maar een keer voordoen en oefenen, kan zelfs averechts werken. Gaat de ander met de ogen rollen bij nog meer tips, uitleg en instructie? Dan weet je dat je beter iets anders kunt doen. Maar niet iedereen zal dit zo duidelijk laten merken. Vaker kom je tegen dat collega’s ‘ja’ zeggen, maar ‘nee’ doen.

In de workshop ontdek je wat het verschil maakt tussen bovenstaande twee collega’s. Wat kan er allemaal meespelen en hoe kom je erachter? Je ervaart wat je anders kunt doen om meer impact te krijgen op collega’s die nog niet zijn meegegaan in de verandering.

Interactieve workshop waarbij zowel theoretische kennis (interventies en gestructureerde observaties bij ligproblematiek) als praktische vaardigheden (handzettingen, houdingstechnieken, ergonomisch werken) aan bod komen. Hoe en wanneer zet je een dynamische ligvoorziening in en wat levert dit op?

Ergocoaching – Voorkom Fysieke Overbelasting met het 7-Stappenplan & SOS beslisboom

Als ergocoach speel je een sleutelrol in het voorkomen van fysieke overbelasting binnen de zorgorganisatie. Dit vraagt om inzicht in de oorzaken van overbelasting én het vermogen om oplossingsrichtingen te adviseren die ergonomisch en veilig werken mogelijk maken.

Wat leer je in deze workshop?
Je krijgt praktische handvatten om:
– Het 7-stappenplan toe te passen voor probleemoplossend advies.
– Samen met collega’s casuïstiek te analyseren en oplossingen te ontwikkelen.
– Oplossingen te richten op:
Het werk: omgevingsinrichting, werkvolgorde, hulpmiddelen.
De werker: juist gebruik van hulpmiddelen, werkhouding, werkmethoden.

Daarnaast introduceren we de SOS-beslisboom (Snel, Oplossingsgericht, Simpel) als handige tool voor snelle beslissingen in de praktijk.

Benieuwd hoe je dit effectief kunt toepassen? Schrijf je in en ontdek hoe je nóg beter kunt adviseren en ondersteunen als ergocoach!

Til- en transferhandelingen vragen een lichamelijke inspanning van de zorgmedewerker, ook als hierbij hulpmiddelen worden gebruikt. Fysieke overbelasting wordt dan ook regelmatig veroorzaakt door het uitvoeren van deze handelingen. Naast het inzetten van de juiste hulpmiddelen is het ook essentieel om te kijken naar het goed gebruik van deze hulpmiddelen. Ook het op elkaar afstemmen van de verschillende elementen die onderdeel uitmaken van de transfer kan veel opleveren. Denk hierbij aan bed, rolstoel, tillift, tilband, douche-toiletstoel maar zeker ook de inrichting van de kamer of het appartement van de cliënt.

Hoe stem je alle onderdelen zo op elkaar af dat een transfer veilig, comfortabel en efficiënt kan worden uitgevoerd? Door het bespreken én laten zien van praktische tips en tricks willen we een andere kijk geven op het uitvoeren van til- en transferhandelingen. Heb jij bijvoorbeeld vaak ruzie met de zwenkwielen van de rolstoel als je er met de lift tussendoor wilt rijden? Is het fysiek belastend om de tilband aan het tiljuk te bevestigen? Zitten de poten van de lift regelmatig klem onder het hoog-laagbed? Deze situaties en nog veel meer gaan we interactief met jullie bespreken.

Na deze workshop heb je een betere kijk op de gehele cliëntreis en kun je het geleerde gaan toepassen in de praktijk.

Transfers van lig naar zit, horizontale transfers en hogerop verplaatsingen komen veel voor op de radiologie, SEH en IC. In deze workshop maken we de deelnemers bewust van de risico’s op fysieke overbelasting, de mobiliteitsklasse van de patiënt en de veiligheidsrisico’s voor de patiënt. Ervaringen worden uitgewisseld en daarna gaan we praktisch aan de slag om gezonde technieken te oefenen van manuele tiltechnieken tot het inzetten van transferhulpmiddelen.

In deze workshop gaan we dieper in op:
– Hoofdbronnen en normen Praktijkrichtlijnen fysieke belasting ZH
– Inschatten van mobiliteitsklasse patiënt en stimuleren van zelfredzaamheid
– Veilige transfers voor patiënt en zorgverlener
– Inzet van hulpmiddelen als er boven de norm gewerkt wordt (manueel vs. werken met tilhulpmiddelen)

De ‘Methode van TRANSFERS beLICHT’ vermindert fysieke overbelasting en bevordert een respectvolle omgang met de cliënt. Het is gebaseerd op het kader van drie pijlers:

1. Werken in de juiste houding (‘last dichtbij’, ‘rechte rug’ en ‘schredestand bij reiken’)
2. Belasten binnen de veilige Arbonormen (kort gezegd: ‘geen kracht zetten’ en ‘niet hurken & knielen’; er zijn altijd goede alternatieven voor hurken en knielen (enorme eyeopeners en direct effect)
3. Hanteren van haptonomische principes (‘hoe laat ik de cliënt naar vermogen meewerken’)

Als ergocoach weet je hoe belangrijk het is om zorgvragers te ondersteunen bij hun dagelijkse activiteiten, terwijl je zelf veilig en ergonomisch werkt. Met Kinaesthetics krijg je tools in handen om zowel jouw eigen bewegingsvaardigheden als die van de zorgvrager naar een hoger niveau te tillen.

Wat is Kinaesthetics?
Kinaesthetics is de studie van lichaamsbeweging en hoe we deze waarnemen en verbeteren. Het helpt zorgverleners én zorgvragers om bewegingen efficiënter en minder belastend uit te voeren. Door herhaling en bewustwording leer je bewegingen niet alleen uitvoeren, maar ook perfectioneren. In de workshop gaan we in op verplaatsingen van cliënten in en rondom bed en hoe jij deze uitnodigt zonder gebruik te maken van lichaamskracht. We werken in ’t groen. Weten hoe? Neem deel aan deze leuke interacctieve workshop van 90 minuten.

De meeste zorgorganisatie hebben tegenwoordig wel iets van een beleid fysieke belasting. Maar iedereen maakt zo zijn eigen keuzes. Daarom kunnen we heel veel van elkaar leren. Overal zijn immers dezelfde valkuilen en vinden we dezelfde wielen uit. In deze workshop ‘Hoe doen ze het bij?’ delen drie zorgorganisaties hun beleid fysieke belasting en gaan we met de zaal in discussie over wat wel werkt en wat niet.

Statische overbelasting is een groot en groeiend probleem in de zorg. Onder andere, maar vooral door het werken in ongemakkelijke houdingen. Dit kan leiden tot ernstige klachten aan de nek, schouders en rug, met een drie keer verhoogde kans op langdurig verzuim tot gevolg. Nu is er een nieuwe online tool, de StatMeter, ontwikkeld door LOCOmotion in samenwerking met Lopital. Daarmee pak je het probleem aan de voorkant aan. Je vult een paar vragen in en je krijgt zicht op hoeveel en hoe vaak jij statisch wordt belast. Maar dat niet alleen. De tool biedt ook praktische tips om statische belasting te verminderen.