Leer leuker, lichter, laveren!

Deze workshop leert je om patronen en standaard manieren van denken te doorbreken. Meestal bekijken we bijvoorbeeld een probleem op drie verschillende manieren. Denkstijlen zijn evenwel te verveelvoudigen. Creativiteit staat daarbij centraal en… is te leren!

Bij Think Like A Zebra laat je je inspireren door de overlevingsstrategieën uit het dierenrijk. Van de doelgerichtheid van een specht tot de collegialiteit van een mier. De natuur barst van de opzienbarende benaderingen. Hierdoor krijg je moeiteloos nieuwe ideeën en concrete oplossingen. Te mooi voor woorden? Dan heb je nog nooit als een zebra gedacht. Of een hagedis. Of een leeuw. Of…

Op een interactieve manier leer je om je eigen denkpatronen te herkennen, te veranderen en te komen tot oplossingen en ideeën die je niet eerder had gezien. Al doende ervaar je nieuwe mogelijkheden, door anders te kijken, te denken en te doen!

Nieuwsgierig hoe creatief dieren zijn? Wil je je eigen denkstijl ontdekken? Loop je vaak tegen dezelfde hobbels aan? Wil je zelf eens anders tegen een vraagstuk aankijken? Kun je wel eens een boost aan creativiteit gebruiken? Dan is deze workshop iets voor jou!

Een praktische workshop waar de ademhaling centraal staat en hoe je deze kunt inzetten om (werk)stress beter te kunnen hanteren.

Wil je met succes in de zorg werken, dan heb je meer nodig dan een afgeronde opleiding. Ook persoonlijke, emotionele en sociale vaardigheden, soft skills, zijn van groot belang. In deze workshop gaan we in op de soft skills die er voor nodig zijn om met plezier en succes in de zorg te werken. Je leert welke soft skills je al goed beheerst en welke soft skills je verder kunt ontwikkelen om jouw succes, impact en werkplezier te vergroten. Je krijgt daarbij handvatten om zelf aan de slag te gaan met het ontwikkelen van soft skills.

Workshop ViVe – Vitaliteit & Veerkracht in de Zorg

Het behouden van vitale en veerkrachtige medewerkers is een belangrijk speerpunt in de Zorgsector. De trends op de arbeidsmarkt laten zien dat dit thema de komende jaren alleen maar belangrijker zal gaan worden.

Tijdens de workshop ViVe ontdek je welke factoren bijdragen aan vitale en veerkrachtige medewerkers. Je maakt kennis met natuurlijke principes die jou én jouw collega’s ondersteunen energie en werkplezier te behouden, dan wel deze weer snel te herstellen. Ook in uitdagende omstandigheden.

Je krijgt inzicht in jouw eigen balans en middels korte ervaringsoefeningen merk je hoe je invloed kan uitoefenen op jouw innerlijke staat van zijn. Je ontvangt eenvoudige ‘tools’ direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk, voor jezelf en voor jouw collega’s.

De workshop is gebaseerd op kennis van onder meer; positieve gezondheid, biologie, breinwerking en mindfulness.

De workshop Vive wordt begeleid door Joycelyn Bartlett. Zij werkt als Mindfulnesstrainer-Loopbaanbegeleider en Counselor. Zij is bij Utrechtzorg betrokken als ‘Sterk in je Werk’- coach en denkt mee over beleid en interventies op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Zij heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen, individueel en in groepsverband voor het versterken en/of herstellen van vitaliteit, veerkracht en wendbaarheid in werk en privé.

Hormonen op de werkvloer.
Van kwetsbaarheid naar veerkracht.

Wil jij je medewerkers ondersteunen in hun veerkracht?
Laten groeien en ontwikkelen in werk en privé? In alle levensfasen?

Langdurige stress, overgangsklachten, depressie, diabetes, slecht slapen. . . . allemaal hormonale ontregelingen met gevolgen voor eetlust, emoties, gedrag, slaap, concentratie, werking immuunsysteem en nog veel meer. De belastbaarheid in werk kan daardoor sterk verminderen.
Hoe ga je als werkgever|HR hiermee om? Wat is er mogelijk voor preventie?

In deze workshop delen wij onze expertise over hormonale ontregelingen op de werkvloer. Je krijgt inzicht en adviezen hoe je jouw medewerkers goed kunt begeleiden om verzuim te voorkomen en prestaties te verbeteren.

Het thema financiële fitheid is actueel in alle lagen van de samenleving omdat steeds meer medewerkers moeite hebben met rondkomen. Is dit alleen een zaak is van de medewerker zelf of hebben we hier een gedeeld belang en verantwoording? Wat is het rendement van inzetten op dit thema?
Spoiler: In de CAO ziekenhuizen gaat dit thema een verplicht onderdeel worden waar beleid over geschreven moet worden.

Na de COVID-19 pandemie loopt ziekteverzuim op door: mentale problemen, slaapstoornissen, terugkerende angsten en gedachten, verhoogde prikkelbaarheid, zorgen over de toekomst en verminderd activiteitenniveau (Beck, 2011; Da Silva et al., 2021). Boven op de verwachte trends binnen deze sector: dubbele vergrijzing, arbeidsmarktkrapte en een meer complexe zorgbehoefte (bron: FWG), wordt het belang duidelijk voor VVT-organisaties om in te zetten op behoud van medewerkers. Het bieden van collegiale opvang (CO) aan zorgverleners is een gebleken effectieve manier van een dergelijke mentale hulpverlening. Actieonderzoek (AO) is een gebleken succesvolle benadering om complexe veranderingen en interventies in te zetten. Naast evaluatie van de implementatie, biedt AO de mogelijkheid om kennis te ontwikkelen. Kennis over zowel succes- en faalfactoren als effectiviteit die voor de gehele VVT van nut kan zijn en Activite een basis biedt om beleid te maken op (het bestendigen van) CO na dit project.

In deze workshop zal ik namens dit project vertellen hoe het project tot stand is gekomen, wat de ervaringen zijn en hoe de training ‘Intercollegiale opvang’ verlopen is tijdens dit project.

Het project en de training sluiten aan bij de wens om personeel in de VVT te behouden door het inzetten van collegiaal ondersteuners na een gedegen training.

Hoe komt het dat Japanners op het eiland Okinawa 100 tot wel 120 jaar oud worden? Wat kunnen wij van hen leren als het gaat over gezond, lang en gelukkig leven? Deze workshop door Ikigai expert Brenda Serrée is een proeverij voor als je een frisse blik wilt werpen op de eigen leefstijl en manier van werken in de zorg. Voor als je geïnspireerd wilt raken door de geheimen en wijsheden die Japanse eeuwelingen met ons delen. Je staat aan de hand van 5 Ikigai geheimen, pakkende voorbeelden en opdrachten stil bij datgene wat je inspireert en waar je echt energie van krijgt. Ikigai helpt je makkelijk keuzes te maken die goed zijn voor jouw werk in de zorg, voor je gezondheid en je vriendschappen.

Het verlenen van zorg wordt vaak vergeleken met topsport. Het is vaak stressvol en je moet snel kunnen schakelen. Van groot belang dat mensen weten hoe zij zich kunnen opladen en motiveren. Deze workshop geeft je zicht op hou jij jezelf het beste kan motiveren en op scherp kan zetten, zodat je met plezier je werk kan doen en lang vitaal kunt blijven. Ook wordt uitgelegd hoe deze oefening in de topsport wordt gebruikt om Olympische sporters te helpen voorbereiden op grote wedstrijden. Bijna alle topsporters in NL hebben deze test ook gedaan.

Hoe pak jij arbeidsmarktvernieuwing in jouw zorg- of welzijnsorganisatie aan? Waar haal jij je kennis en inspiratie op dit moment? Wat zie jij in het werk in zorg en welzijn veranderen? Vragen die je overspoelen? Dat hoeft niet. Het ministerie van VWS heeft bewezen en impactvolle goede voorbeelden van arbeidsmarktvernieuwing benoemd tot Koploper. Deze initiatieven gaan over meer en veelzijdig(er) opleiden, beter werven, gezond blijven werken, opschalen van innovaties en anders werken. De benoemde Koplopers delen hun aanpak van het door hen opgeloste arbeidsmarktprobleem graag met andere organisaties. Daarom heeft Actie Leer Netwerk een landelijke en brancheoverstijgende selectie van de goede voorbeelden gemaakt die wij in deze presentatie/workshop graag delen.

De kern van actieleren is samen oplossingen en verbeteringen ontdekken. Actie Leer Netwerk helpt met deze workshop organisaties de stap naar succesvolle verandering te zetten. Samen weten we meer, en krijgen we meer gedaan. Daarbij zetten we aan om echt zelf aan de slag te gaan.

Zorg jij voor een ander? Vaak doe je dat vanzelfsprekend, zeker als het om iemand gaat die je lief is. Je aandacht gaat als mantelzorger vaak vooral uit naar de ander: wat heeft hij of zij nodig en hoe kan je dat regelen en doen. En als er nog wat tijd en energie over is, gaat die vaak naar die andere ballen die je ook omhoog wilt houden, zoals bijvoorbeeld je gezin, je werk en het huishouden. Maar hoe gaat het met jou? Zorgen voor een ander neemt vaak een langere periode in beslag en kan veel brengen, maar ook veel energie vragen. Tijd nemen voor jezelf doet niets af aan de zorg en liefde voor de ander. Het spinnenweb van Positieve Gezondheid kan je helpen om even stil te staan bij hoe het met je is en wat voor jou belangrijk is. Positieve Gezondheid gaat over veerkracht: over hoe je om kunt gaan met wat er in het leven op je pad komt. Met de mooie en de moeilijke dingen. Het helpt je om na te denken over wat jij waardevol vindt en wat jou energie geeft. En over waar jij aandacht aan wilt geven, om jouw potje veerkracht te vullen daar gaan we samen mee aan de slag tijdens deze workshop.